大熊明美

【リアルレッスンの実施場所】
佐久創造館、塩田公民館、神川地区公民館、スポーツクラブアクトス上田、ブルーマリンスポーツクラブ、ゆぅふる田中、サヴァホリスティックアカデミー

【指導する分野の学び、指導を始めたきっかけ】
15年程前、ヨガを導入していきたいというスポーツクラブからの要望があり、ヨガを指導するための勉強をしたことがきっかけです。勉強してみるとヨガの世界はとても奥深く、ベビーヨガ、骨盤調整ヨガ、ロディヨガ、アシュタンガヨガ、スリランカでアーユルヴェーダを今も学び続けています。

【指導する分野にかける”想い”】
自分の体の内側に意識を向けることの大切さ、自分と向き合い自分を知ることで体と心が調和していく心地よさを伝えたいです。

【指導方針】
ナマステの精神で愛を込めて今の自分にある知識をシェアします。

【生徒さんにどうなってほしいか】
ヨガとは本当の自分を知ること。自分のことを知ることは大切です。自分と向き合う至福の時間を過ごしてほしいです。

【何に気をつけて指導するか】
今のヨガのアサナ(ポーズ)が安定していて呼吸が心地よくあるように導くため、その人の体に合わせ寄り添った指導をします。

　★★★オンラインスクール★★★

骨盤調整ヨガ®︎
https://smartcoach.jp/course/1681

ロディヨガ®︎(3〜12歳までの子ども)
https://smartcoach.jp/course/1682